如何打造健康無汙染的嬰兒房
新生寶寶在剛離開母體後的數月，幾乎一天24小時都是在嬰兒房或母嬰房度過，新生寶寶人生最開始的重要成長階段，乾淨無污染的室內空氣環境對其能否健康成長，尤為關鍵。
爸媽的好意，可能反而會造成寶寶的健康負擔
很多爸媽會為了迎接家中新成員，為寶寶添置家具，布置嬰兒房，或把臥室裝修成母嬰房，此舉動很容易衍生出對寶寶健康產生威脅的無形殺手—空氣汙染。
寶寶常會接觸的空氣污染物質
不是只有在戶外才有空氣汙染，室內的空氣品質常常比室外還差。然而對於寶寶來說，他們在家會接觸到的室內空氣污染常常是以下幾種主要污染物，以及對他/她們健康的影響：
| 汙染物質 | 健康影響 |
|---|---|
| PM10懸浮微粒 | PM10懸浮微粒是指粒徑小於10微米的顆粒物（作為參考，人類頭髮的徑寬為50-70微米）。許多PM10顆粒來源大自然，例如花粉與灰塵。PM10已經小到無法被鼻毛或氣管纖毛擋掉，會直接進到身體，沉積在氣管、支氣管內而造成危害，長期接觸會嚴重影響肺功能與發展。 |
| PM2.5懸浮微粒 | PM2.5懸浮微粒是粒徑小於2.5微米的顆粒物。室外空氣中的大部分PM2.5是由人類活動產生的，例如汽機車排放廢氣、工廠廢棄、木材燃燒或抽菸產生的煙霧。PM2.5除了對呼吸系統產生嚴重影響，還會進入血管，進而影響其他器官與大腦，已有研究證實，幼兒大腦遲緩發展與接觸PM2.5有關。 |
| 超細微粒(UFP) | 超細微粒是粒徑小於0.1微米的顆粒物，空氣中的懸浮微粒有90%都屬於超細微粒。細微顆粒附帶過敏原，容易造成結膜炎，皮膚與呼吸系統過敏。而且超細微粒特別危險，因為它們小到足以穿透器官組織並進入血液。超細微粒與寶寶哮喘、皮膚癌、心臟病，甚至癌症有關。 |
| 揮發性有機化合物(VOC) | VOC是在室溫下蒸發（變成氣體）的化合物。這些化合物有多種來源，包括：裝潢的建築材料、油漆、地毯、家具、燃燒源（香煙、烹飪等）、家庭清潔產品，甚至是個人護理用品（如化妝品、香水等）。其中最常見的揮發性有機化合物: 甲醛，會使幼兒產生身體不適，而且增加罹患哮喘的風險。 |
| 生物物質 | 生物物質也是室內空氣污染，來源自動物皮屑（貓、狗等）還有塵蟎。這些生物物質會對嬰兒的健康造成呼吸道過敏、氣喘，或是皮膚過敏。 |
如何打造健康無汙染的寶寶房
此外，在寶寶經歷人生初期的成長階段，提供其健康無汙染的環境對其成長尤為重要。在準備寶寶房時，可以參考以下措施，避免汙染物質。
監測房間的空氣品質
監測與即時掌握寶寶房間的空氣品質是第一步，來確認需要採取哪些空汙改善措施。監測寶寶房的空氣品質最有效方法是使用 IQAir AirViusal Pro空氣智能偵測器，對空氣品質指數進行精確測量。AirVisual Pro採用雷射光技術提供高度準確的空氣懸浮微粒 (PM2.5) 濃度數據，此外還有監測空氣二氧化碳濃度與溫濕度。一旦確定了寶寶房間的確切空氣品質情況與污染類型，就可以更準確採取對應措施來改善寶寶房間的空氣環境。
使用空氣清淨機
改善寶寶房間空氣品質的最簡單、最有效的方法就是配備空氣清淨機。
IQAir HealthPro系列是目前業界認同最有效的室內空氣清淨機。它採用經過獨立第三方實驗室驗證和認證的 HyperHEPA過濾技術，可有效過濾至少99.7%的有害超細微粒 (UFP)，小至0.003微米。作為複習，UFP 是所有空氣傳播顆粒中最具破壞性的，因為它們很容易被吸入、沉積到肺部並吸收到血液中。從那裡，侵入性污染物可以到達身體的任何器官，包括大腦、心臟和肝臟。
最重要的是，IQAir 空氣過濾技術無與倫比的性能是通過僅使用安全、成熟的機械過濾技術實現的，不會產生潛在的有害副產品，如臭氧、離子和化學物質。
如果您正在尋找確保您的寶寶呼吸的是最安全、最純淨空氣的最佳方式，那麼IQAir HealthPro空氣清淨機會是首選。
控制寶寶房間內的空氣濕度
室內濕度高不僅會使空氣更重、更難呼吸，還會容易助長有害真菌、黴菌和細菌的生長；相反，如果空氣濕度太低又容易使灰塵、懸浮微粒飄浮在空氣中，病毒亦容易透過乾燥空氣進行傳播。寶寶房間的理想相對濕度應該在 40% 左右。能確保寶寶臥室內合適濕度的有效的方法是為其配備除濕機與加濕機，依據天氣溼度情況使用，讓寶寶房獲得最佳濕度的健康舒適環境。
讓房間適時通風
即使您在寶寶房間放置了 IQAir空氣清淨機，也建議您每天至少打開窗戶十分鐘，以交換室內空氣，外部空氣也是氧氣的主要來源(目前市面上沒有一台空氣清淨機能製造氧氣)。如果您的房屋設有通風系統，請確保進行定期的清潔和維護，防止黴菌和細菌在裡面滋生。 室內通風是否良好，可從觀察室內的二氧化碳濃度值得知，二氧化碳法定的容許量為8小時平均不得超過1000ppm。
定期更換或清洗空調/中央空調的濾網或機器
如果您的窗式空調已使用三年以上，請使用手電筒查看通風口和外殼，可能會發現到處都是發霉的地方。老式空調會噴出呈指數增長的黴菌孢子，污染臥室並引發各種疾病。
如果您有中央空調，如需要請更換空氣過濾濾網，或是並安排專業清潔。替換老舊設備或更換損壞零件也可有助防止疾病傳播。
裝修、家具請選用無毒、天然、環保的材質
新地毯、油漆和家具通常會使寶寶房間內的 VOC (揮發性有機物)濃度飆升。根據研究，新裝修的房間裡的VOC濃度要達到安全的程度，時間要達60天。
如果您絕對必須裝修嬰兒房房，請盡量使用不含VOC的油漆，多採用天然的木質建材和短絨地毯，在為嬰兒房購買嬰兒床、床墊或其他家具之前，請向製造商詢問甲醛釋放量和材料成分。如此可幫助您的寶寶減少接觸有害物質的機會。
家具則是避免使用複合木材等可疑材料製成的嬰兒家具。如果您的預算限制您使用便宜的複合材料嬰兒家具，請在使用前放在戶外讓家具通風大約一週時間，這將有助減少寶寶房間內釋放的揮發性有機化合物。
減少寵物皮屑
毛茸茸的毛小孩會掉落皮屑和毛髮，這可能會對寶寶的肺部和鼻子等呼吸健康產生負面影響。為減少寶寶吸入的寵物皮屑，請定期給寵物梳理毛髮，並考慮讓它們暫時遠離寶寶的房間。定期清洗寶寶的床上用品，確保寵物皮屑在累積之前得到處理。
由於寵物皮屑非常普遍，即使您按照上述步驟操作，它也不可避免地會進入您寶寶的房間。IQAir空氣清淨機是快速且有效解決室內空氣污染的辦法，因為其HyperHEPA過濾技術可有效清除空氣中的任何寵物細小皮屑。
適合放置在家中的嬰兒房，及母嬰室的 IQAir HealthPro150 全效型空氣清淨機，內含高級煤質活性碳的複合式前置濾網，能消除室內空氣中的化學氣體氣味問題，如甲醛、揮發性有機物VOC等。IQAir專利高效濾網HyperHEPA，能捕捉比PM2.5小100倍，比病毒再小10倍的超細微粒，目前市面上最高規格的HEPA濾網。
對於家中其他空間較大的區域，例如家中客廳、開放式的餐廳，則可選用適用較大坪數的 HealthPro250 超效型空氣清淨機，其獨立，且重達2.5公斤的高級煤質活性碳濾網與F8等級的高效前置濾網，可針對大空間進行更有效、更快速的處理室內的氣味問題與懸浮微粒。
